mentale coaching

STILSTAAND VOORWAARTS

Ervaar innerlijke rust in hoofd en lichaam door jezelf te bevrijden van je pantser en in verbinding te komen met jezelf.

Dit stelt jou in staat om vanuit je authentieke zelf keuzes te maken en stappen te zetten op weg naar een duurzaam, gelukkig en bewust leven.

mentale coaching

Mijn naam is Luc, een man met een missie!

Ooit verloor ik mezelf in mijn eigen wereld. Een snel, risicovol leven dat ik notabene zelf had gebouwd. Maar ik sta er weer, en sterker dan ooit. Deze kracht zet ik nu in om jou te helpen.

mentale coaching

Terug naar je eigen, krachtige zelf

Als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest in deze snelle en veranderlijke wereld, help ik je om terug te gaan naar de basis, de essentie, naar jezelf. Door jouw behoeftes als mens (weer) te ontdekken, ga jij terug naar je eigen, krachtige zelf. Stel je eens voor hoe fijn het zal voelen als je je energie weer terug krijgt? Samen stoken we je innerlijke vuur weer aan.
Dit doen we door stilstaand voorwaarts te gaan. In een setting waarbij veiligheid, verbondenheid en vertrouwen centraal staan.

mentale coaching

Op weg naar een mooier leven

Ga je met mij op weg naar een mooier leven? Dat verdien je. Vanuit mijn inlevingsvermogen, een rugzak bomvol ervaringen en met m’n poten in de klei ga ik met je op weg. In vertrouwen, veiligheid en rust. Ik snáp je; ik ben daar zelf namelijk ook geweest.

mentale coaching

Coaching

Mijn coachtrajecten zijn voor iedereen. En iedereen is uniek. Daarom stemmen we jouw pad af op jouw wensen en behoeften. Coaching in de natuur, bij jou thuis, op een externe coachlocatie of sessies in combinatie met fysieke inspanning; het is allemaal mogelijk.

mentale coaching

Hoog risico professionals

Daarnaast richt ik me specifiek op mensen uit hoog-risicoberoepen: vanuit de blauwe, groene én gele achtergrond begrijp ik oprecht waar jij mee worstelt. Dit is uiteraard een speciaal traject, gericht op high risk professionals.

PS: Meer over mijn verhaal lees je hier

Coaching

1-op-1 coaching gespecialiseerd in mensen met hoog-risico beroepen, waaronder defensie, politie, (ambulance)zorg en nog vele andere hoog risico sectoren.

Lezingen

Luc is in te zetten voor lezingen op locatie. Vanuit zijn eigen goedgevulde rugzak deelt hij zijn geleerde lessen en de impact op het mentaal welzijn.

Trainingen

Trainingen als teambuilding om communicatie effectiever te laten verlopen, verschillen te waarderen en conflicten te verminderen. Trainingen ter bewustwording en versterking van mentale gezondheid en weerbaarheid.

“Ik hoop jou te mogen inspireren om je eigen ik weer te worden. Die persoon is namelijk de mooiste mens die er bestaat.” - Luc -

Professionaliteit en kwaliteit

Als gecertificeerd coach en trainer sta ik garant voor professionaliteit en kwaliteit. Onderstaande registraties en lidmaatschappen weerspiegelen mijn toewijding aan voortdurende ontwikkeling en het leveren van waardevolle begeleiding.

Testimonials

Tim van Brandenburg – Ambulancezorg
Na het voltooien van een masterstudie naast mijn werk als ambulanceverpleegkundige en een jong gezin te hebben liep ik vast in mijn werk. Ik had totaal niet meer duidelijk wat mijn drijfveren waren en voelde me diep ongelukkig. Ik kreeg er zelf niet goed de vinger achter: een andere baan zoeken leek logisch maar voelde verkeerd. Door mijn traject bij Luc heb ik weer duidelijk wat mijn drijfveren zijn en waar ik energie uithaal, ik heb geleerd om anders om te gaan met weerstand en ik heb leren loslaten wat buiten mijn invloed ligt. Ik gun iedere hulpverlener een coach zoals Luc Thijssen: hij spreekt ‘onze’ taal en kent de beroepsgroep. Dat maakte het voor mij makkelijker om mij open te stellen.
First Responder Nationale Politie
Tijdens de coachsessies met Luc heb ik opnieuw kennis leren maken met mijn gedrags- en copingstijl en diepten we samen uit welke overtuigingen hieraan ten grondslag lagen. Luc hielp mij ook mijn waarden in kaart te brengen, waardoor ik helderder voor ogen kreeg wat voor mij écht belangrijk is en welke keuzes eraan bijdragen dat te bereiken. Luc liet mij inzien dat er naast doelgericht en gedisciplineerd te werk gaan er best met wat meer zachtheid naar mezelf toe gekeken mag worden. Vanuit mijn ervaring als first-responder was het voor mij een eyeopener dat vertragen en zachtheid me soms zelfs verder kunnen brengen. De manier waarop Luc coacht heb ik als zeer prettig ervaren met ruimte voor het creëren van een aanpak op maat. Zo verkozen wij sessies wandelend door het bos boven een gesprek in een coachruimte. Daarbij zorgde Luc's ervaring ervoor dat we direct 'dezelfde taal spraken' en daardoor snel de diepgang konden bereiken die nodig was. Zeker een aanrader voor professionals die vanuit oprecht begrip voor hoog-risico werk en bijbehorende ervaringen op zoek zijn maar een manier om dingen anders te leren benaderen.
Ambulancezorg professional
De coachingsessies bij Luc heb ik als zeer nuttig ervaren. De kennis van Luc van de sector waarin ik werk maakte dat hij snel en precies wist wat ik bedoelde in de door mijn geschetste situaties. Dit maakte de gesprekken minder afstandelijk en collegiaal van aard. De op de vraag afgestemde technieken en modellen die Luc inzette maakte dat mijn persoonlijk inzicht op een prettige manier groeide. De mogelijkheid om ook wandelend in de natuur de coaching sessies te doen vond ik zeer prettig. Wat ik zeer sterk vond waren de huiswerkopdrachten. Dit maakte dat ik tussen de sessies gedwongen werd om met de opgedane inzichten aan de slag te gaan.
Veteraan
Na meerdere psychologische hulptrajecten doorlopen te hebben, koos ik voor een coachtraject bij Luc Thijssen. Gedurende onze kennismakingswandeling voelde ik als mede veteraan meteen een klik en ik stelde zijn dynamische en praktische aanpak op prijs. Wat mij het meest opviel was dat Luc de eerste persoon was die oprecht naar mijn verhaal luisterde zonder onderbreking of tegenargument. Dit vind ik een hele goede eigenschap en misschien wel de belangrijkste om iemand te helpen. Luc wist mij tevens praktische tools mee te geven hoe ik mijn hoofd koel kon houden in conflictsituaties. Dat gaf mij direct veel rust in mijn privésituatie, waar ik hem erg dankbaar voor ben.
Kevin Janssen
Eind 2021 ben ik uitgevallen in mijn werk bij de Politie. Ik wist eigenlijk niet goed wie ik was zonder dat uniform. Met het uittrekken van het uniform leken ook mijn sterke en positieve kanten verdwenen. In de zomer van 2024 kwam ik in contact met Luc. Door zijn eigen ervaring als hoog-risico professional had ik veel herkenning. Luc luisterde en oordeelde niet. Door de opdrachten en reflecties na iedere sessie kwam ik tot nieuwe inzichten. Ik kan beter met mijzelf omgaan en heb tools meegekregen om in bepaalde situaties te gebruiken. Ik ga met hernieuwd vertrouwen en meer zelfliefde voorwaarts.
mentale coaching

Contact

Luc inschakelen voor Coaching, het geven van een Lezing of Training? Neem contact op en we bespreken de opties.